Фитнес-клуб MyFitlab Речной вокзал на Фестивальной улице рядом с метро Беломорская

Услуги

Тренажёрный зал

Просторный тренажёрный зал, оснащённый лучшим оборудованием от компаний Life Fitness, Hammer Strength, Cybex производства США. Широкий набор тренажёров на все группы мышц, огромная зона свободных весов, зона функционального тренинга, специализированная зона для тренировки пресса и растяжки.

Подробнее

Фитнес-тестирование

Уникальная разработка команды MyFitlab. Позволяет до начала тренировок выявить противопоказания, определить состав тела, провести оценку осанки и специальные двигательные тесты. По результатам определяются сильные и слабые стороны, и формируется программа занятий.

Подробнее

Персональные тренировки

Индивидуальные занятия с квалифицированным тренером, прошедшим отбор и стажировку в MyFitlab. Ваш персональный тренер на основе результатов Fitlab-тестирования и ваших целей составит вам программу занятий.

Подробнее

Пилатес тренировки

Студия пилатес с премиальным оборудованием

Подробнее

Групповые тренировки

Занятия в комфортных SMART-группах по различным направления фитнеса: силовые тренировки, пилатес, растяжка, йога, bodyART, deepWORK и многим другим. Только лучшие программы! Комфорт и внимание тренера, удобное оборудование. Вам всегда найдётся место на занятии благодаря системе онлайн записи.

Подробнее

Йога

Разнообразные программы для любых уровней подготовки.

Подробнее

Тренеры

ксения жизневская

Фитнес-менеджер, эксперт

Подробнее

Тренерский стаж: 5 лет.
Подход к тренировкам: вдохновляющий, внимательный, настойчивый.

«Специализируюсь на силовых и функциональных тренировках. Помогу уменьшить количество жира, набрать и укрепить мышцы, сделать тело сильным, выносливым и гибким. Составлю индивидуальный план тренировок, обучу правильной технике и помогу добиться цели.

Мне нравится помогать другим добиваться целей. Ценю работу с людьми и отдачу, люблю искать подход к каждому – ведь абсолютно у каждого свой опыт и своя цель, а моя задача – найти самый эффективный подход, чтобы привести к результатам.

Спортивный опыт помогает мне понять, что чувствует человек на тренировке, научить его настраиваться на результат и не сдаваться».

Квалификация
Окончила Институт физической культуры, спорта и здоровья МПГУ по направлению «Физическая культура и дополнительное образование (спортивная подготовка)», Московскую высшую школу фитнеса MFS по направлению «инструктор тренажерного зала, персональный тренер».

Дополнительные курсы и сертификаты: нутрициология и адаптивное питание, тренировки в беременность и послеродовое восстановление, TRX, миофасциальный релиз, stretching в групповом и персональном формате.

КМС по легкой атлетике.

аристотель мелетов

Персональный тренер

Подробнее

Занятия с Аристотелем помогут увеличить выносливость и силовые показатели, укрепить сердечно-сосудистую систему, набрать мышечную массу, снизить вес и поддержать тело в тонусе. Аристотель составит персональный тренировочный план и программу питания.

Окончил фитнес-университет StarFit по направлению "физическая культура и спорт"

елена гордеева

Персональный тренер

Подробнее

Елена проводит тренировки для разных возрастных групп, работает с ограничениями при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Поможет восстановиться после травм и операций, улучшить и восстановить подвижность, скорректировать осанку и фигуру.

Окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма по специальности «инструктор-методист по ЛФК», выпускница с отличием Ассоциации профессионалов фитнеса FPA по специальности «персональный тренер». Сертифицированный преподаватель по направлениям Pilates, TRX, миофасциальный релиз.

наталья никитина

Тренер SMART-групп

Подробнее

Наталья ведёт групповые занятия разных направлений: силовые, аэробные, пилатес, растяжку и миофасциальный релиз.

Профессиональный хореограф — Свердловское областное училище искусств и культуры, прошла профессиональную подготовку по специальности "инструктор групповых программ" в UPWARD Institute of fitness. А ещё у Натальи больше 40 сертификатов по различным направлениям фитнеса.

олеся макарова

Тренер SMART-групп

Подробнее

Сертифицированный преподаватель йоги с пятилетним опытом, прошла обучение по международной программе YTTC-200 в Федерации йоги России по направлениям хатха-йога и нидра-йога. Психолог в области психосоматики. Регулярно посещает семинары и практикумы по телесным практикам, медитациям. На занятиях акцентирует внимание учеников на их ощущениях, учит чувствовать себя и свое тело, учит расслабляться и находить баланс. А также практиковать йогу системно и безопасно – бережно к своему здоровью.

Йога для Олеси – это не спорт и не физкультура, а образ жизни. Она убеждена, что в теле, в котором энергия течет правильно, все системы и органы выстраиваются в прекрасную симфонию здоровья.

вероника сотникова

Персональный тренер

Подробнее

Вероника проводит тренировки разных направлений: силовые, TRX и растяжка. На занятиях вы разовьете силу, выносливость и гибкость, улучшите общую физическую форму. Благодаря высшему психологическому образованию Вероника хорошо понимает ваши потребности и цели. Вероника профессионально работает не только с уровнем физической подготовки, но и с мотивацией.

Выпускница Московского государственного педагогического университета (МГПУ), сертифицированный тренер Ассоциации профессионалов фитнеса FPA.

арсений зайцев

Персональный тренер

Подробнее

У Арсения богатый опыт в силовых тренировках и функциональном тренинге, обширные знания в сфере фитнеса, бодибилдинга и нутрициологии. Это позволяет комплексно подходить к работе с телом: снизить жировой компонент, набрать мышечную массу, сделать тело сильным, функциональным и гибким. Его подход к тренировкам — это работа на результат. Ценит дисциплину и стремится привить её своим ученикам, помогая им достигать целей и улучшать качество жизни.

Окончил Государственный университет просвещения по направлению «Физическая культура и дополнительное образование (спортивная подготовка)».

Выпускник Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по направлению «инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры».

лолита прохорова

Тренер SMART-групп

Подробнее

Сертифицированный тренер групповых программ. Специализируется на силовых и функциональных тренировках, проводит занятия по оздоровительным и расслабляющим направлениям: стретчингу, пилатесу, здоровой спине, направленной на коррекцию осанки и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата. Хорошо разбирается в биомeханике движений, умеет грамотно распределить нагрузку и сформировать выносливость. Поможет достичь любых целей — скорректировать фигуру, повысить общий уровень физической подготовки.

Спортивный стаж — более 20 лет.

николай рогозин

Персональный тренер

Подробнее

Николай проводит тренировки при нарушениях опорно-двигательного аппарата, функциональные тренировки и растяжку. Поможет скорректировать фигуру и избавиться от лишнего жира, набрать мышечную массу, увеличить силу и выносливость. Подберёт подходящую программу питания.

Выпусник Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) по программе "Персональный тренер"

Другие клубы